Alimentos ricos em Ferro
O consumo de alimentos ricos em ferro, como as carnes vermelhas ou o pão de cevada, por exemplo, podem ajudar a curar a anemia quando ela...
O famoso Arroz com Feijão e seus benefÃcios
O arroz com feijão é uma mistura tÃpica do Brasil, e o que nem todo mundo sabe é que esta é uma boa fonte de proteÃnas, o que significa...
Por que doces, fast-food e refrigerantes fazem mal para a saúde
Pode parecer tentador imaginar uma mesa cheia de doces, fast-food e refrigerantes, mas estes são os piores alimentos para o homem. Estas...
